代々木公園駅から徒歩5分
代々木上原の
パーソナルトレーニングジムレアリゼ
- ストレス解消したい
- 健康的な体になりたい
- 理想の体を手に入れたい
- 自分に合うダイエットがしたい
パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導し
あなたの理想を叶えるためにトータルでサポートを行います。
パーソナルジム「レアリゼ」の
3つのアプローチ
01. 効率的なトレーニング
02. メンタルサポート
03. 無理のない食事指導
駅チカパーソナルジム
当ジムは、代々木上原に店舗がございます。代々木公園駅から徒歩5分に位置した場所にあるため、駅から近くとても便利です。
また、駅から近いだけでなく遅い時間まで営業しておりますので、仕事やプライベートの関係であまり時間が取れない方も通いやすくなっています。表参道や渋谷からも近いので、パーソナルトレーニングの後そのままショッピングにも行きやすいです。
高品質なマシーン
腹筋、胸筋、背筋など各部位に特化した高品質なマシーンが揃っています。
実績を多く持つ大手パーソナルジムにも導入されているマシーンです。このマシーンを正しく使うことにより、普段の生活では負荷をかけにくい場所まで鍛えることができます。
体の一部から全身を鍛えるマシーンが揃っておりますので、その日のコンディションに合わせて変えてみるのもおすすめです。
無理なくこなせるメニュー
運動嫌いな方でも続けやすいパーソナルトレーニングメニューをご提案いたします。
体に過度な負担をかけることで、腰痛や肩こりの原因になることがあります。無理なく続けるためにも、都度ヒアリングを行いメニューの調整を行いますのでパーソナルジムが初めての方もご安心ください。
全面サポート
当ジムでは、プロのパーソナルトレーナーが正しい知識のもと全面サポートいたします。
トレーニング中の姿勢、意識、呼吸方法、器具の使い方、ストレッチなど全て指導いたしますので、続ければ続けるほど効果が感じられます。時間がなくあまりジムに通えない方でも、自宅でできる簡単なトレーニングや無料の食事指導が受けられますのでご安心ください。
女性に人気
完全予約制のプライベートジムになっておりますので、トレーニング中周りの視線を気にすることなく､運動に集中することができます。
また、小さなお子様がいらっしゃる方でも事前にご相談いただければ、一緒にトレーニングを受けられますのでご安心ください。スケジュールに空きがあれば当日受付も可能ですので、隙間時間にお電話やLINEなどで簡単に予約ができます。
